AYURVEDA & YOGA WOCHENENDE
im Kurhaus Hotel Bad Bocklet
Freue Dich auf eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele - mit oder ohne Ayurveda, es gibt verschiedene Pakete. Du entscheidest, was Du gerade brauchst.
Komm mit zu meinem nächsten Yoga & Ayurveda Retreat vom 06.-08. Oktober 2023 und tu Deinem Körper etwas Gutes, sodass Deine Seele Lust darin hat, darin zu wohnen.
Weiter unten findest Du auch den Link zur wunderschönen Location.
Die ruhige Lage mitten im Kurpark und das authentische Behandlungskonzept sorgt gerade bei einem hektischen Alltag für Entspannung und Regeneration - selbst bei einem Kurzaufenthalt.
Es gibt ein Programm bestehend aus Yoga, Klang, Natur und Wellness.
Beim Ayurveda-Paket profitierst Du zusätzlich von der heilsamen Wirkung der ayurvedischen Anwendungen.
AYURVEDA & YOGA WOCHENENDE
im Kurhaus Hotel Bad Bocklet
Die Harmonie der Gruppe, die Qualität der Anwendungen und des liebevoll zubereiteten Essens - und auch der wertschätzende Umgang miteinander wirkt sich immer wunderbar heilsam aus. So durften bisher alle Teilnehmer glücklich und entspannt wieder nach Hause fahren - und viele sind bereits zu „Wiederholungstätern“ geworden.
Preise:
Basic Paket: DZ 216 EUR / EZ 274 EUR
Ayurveda Paket: DZ 429 EUR / EZ 459 EUR
(Diese Pauschalen beinhalten einige Exklusivleistungen für meine Teilnehmer, die so nicht individuell im Hotel buchbar sind)
Bei Fragen melde Dich gern jederzeit bei mir!
Ich berate Dich individuell und ganz auf
Deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Du kannst dieses Mal nicht dabei sein, möchtest aber den nächsten Termin erfahren?
Sende mir eine Nachricht:
Kursangebot
OUTDOOR (ab Sept wieder Online):
- montags und donnerstags 18:30 - 19:45 Uhr
STUDIO:
- mittwochs 09:00 - 10:15 Uhr (nur mit Voranmeldung, Plätze begrenzt)
-> Anmeldung zu den Kursen hier
Weitere Kurse im LRY Yogastudio:
Zum LRY Kursplan
...oder lieber doch Yoga mit mir alleine?
Nach einem ausführlichen Gespräch stelle ich eine ganz individuelle Stunde für Dich zusammen, die genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und auch Übungen für Deinen Alltag enthält. Als einzelne Stunde oder im 3er-Block buchbar.
-> Sende mir einfach eine Nachricht
Retreats
- Yoga & AYURVEDA Wochenende (Frühjahr & Herbst):
6.-8. Oktober 2023 in Bad Bocklet, Details siehe oben
- Yoga & SUP Summer Camp: August 2023
- LANZAROTE Yoga Retreat: 21.-28. November 2023 (mit Lisa von LRY und mir)
Gönn' Dir mal was! Komm mit in Lisas ehemalige Heimat: auf die energiegeladene Vulkaninsel Lanzarote und lasse es Dir in unserer luxuriösen Strandvilla mit Pool, Dachterrasse direkt am Meer richtig gut gehen! Mache Yoga, wann Du es willst - buche Dir eine Massage oder Einzelbehandlung dazu - oder nimm Dir Zeit für Dich! Ausflüge auf der Insel, vielseitige Aktivitäten und Wassersport sind natürlich ebenso möglich. Du genießt Deine Auszeit - wir kümmern uns um alles! Nur Deinen Flug buchst Du selbst. Details hier: Klick
Coming soon:
- Yoga & Wilde Kräuter Workshop
Spaziergang um Alzenau mit Ellen Beitat & Katharina Bott - Yoga & Wandern im Spessart (Herbst)
- Kinderyoga und Familienyoga, Buchung individuell, auch für private Gruppen, Kindergeburtstage etc.
- Yoga & Surfen/SUP auf einer europäischen Insel
- Yoga & Biken/Wandern im Allgäu
- Individuelle Yogakurse & Workshops (z.B. Vereine, JGA, Freizeitgruppen) >> Anfrage hier oder Mail an mail@yogarina.de, Preis nach Absprache
Yoga & Coaching
2020 habe ich meine Yogatherapie-Weiterbildung mit Fokus auf Burnout-Prävention und Immunsystem abgeschlossen. Ich freue mich, in Zukunft noch vielen weiteren Menschen bei konkreten Beschwerden und Themen helfen zu können.
Du erlernst Techniken für mehr Gelassenheit im Alltag, wie Du Dir ein "dickeres Fell" zulegst und warum ATMEN so wichtig ist. Innerhalb von wenigen Minuten kannst Du so zu einem Ruhepol werden. Wie? Finde es heraus und nimm Kontakt zu mir auf
(Anzahl der Einheiten und Preis nach individueller Beratung im Einzelgespräch)
Besondere Angebote
„KOPF-FREI-ZEIT“ zur Stress- und Burnout-Prävention
oder einfach zum Aufatmen: Abtauchen aus dem Alltag und neue Kraft schöpfen
Programm für Körper und Geist, um Deine eigenen Stresstrigger zu identifizieren und Methoden zur Stressbewältigung zu erlernen und so zunehmend entspannter und gelassener Deinen Alltag zu meistern.
In diesem Angebot bündele ich mein gesamtes Expertenwissen für Dich.
Sinnvoll ist dieses Paket ab 3 Einheiten (je 60-75min)
Gesamtpreis pro Block: 249 EUR
Nach einem ersten Kennenlernen mit Bestandsaufnahme erarbeiten wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan für Dich. Das Konzept kann Techniken aus Coaching, Yoga/Yogatherapie, Breathwork beinhalten, auch Übungen und Alltagstipps zum Mitnehmen sowie Einheiten auf dem Schumann 3D System.
Thai Yoga Massage
Bei dieser besonderen Massagetechnik werden deine Verspannungen durch eine Art passive Yogapraxis gelöst. Der Massagetherapeut dehnt und streckt durch sanftes Ziehen und Drücken Deinen ganzen Körper. Anders als bei den meisten Massagen bleibt der Empfangende dabei angezogen. Vom ersten Moment war ich fasziniert davon und freue mich nun, dieses wunderbare Technik ebenfalls praktizieren zu können. Eine Einheit sollte mindestens 60min dauern. Zur Terminabsprache und für weitere Infos melde Dich bitte direkt bei mir.
Chakra-Yogareihe
Speziell entwickelte Übungsreihe für jedes einzelne der 7 Chakren, um diese Energiezentren in unserem Körper zu (re)aktivieren.
Diese gezielte Arbeit mit den einzelnen Bereichen kann Verspannungen und Blockaden direkt lösen und am Ende der Übungsreihe zu einem ganz neuen Körper- und Lebensgefühl führen.
7 Einheiten (feste Gruppe oder individuelle Termine)
-> bei Interesse sende mir eine Nachricht
Preise / Pakete
Für eine Schnupperstunde kontaktiere mich bitte direkt
Einzeltraining privat
ab 75.- EUR pro Einheit (ca. 60-75min)
- maßgeschneidertes Training angepasst an individuelle Bedürfnisse
- Fokus wählbar: Thai Yoga Body Work, Faszientraining mit und ohne Rolle, Yoga als Therapie, YIN Yoga, Flow-Sequenzen, Meditation (bei Interesse mit professioneller Klangschalentherapeutin)
- auch als Block buchbar (3 Einzelstunden für 210.- EUR, ab 5 Einheiten individuelles Angebot)
5er Karte
Einzeltraining für Firmen (steuerlich absetzbar)
ab 150.- EUR pro Einheit (ca. 60-75min)
- maßgeschneidertes Training angepasst an individuelle Bedürfnisse
- Fokus wählbar: Faszientraining mit und ohne Rolle, Yoga als Therapie, YIN Yoga, Flow-Sequenzen, Meditation (bei Interesse mit professioneller Klangschalentherapeutin)
- auch als Block buchbar (ab 5 Einheiten)
Mein Kursangebot
Seit Januar 2022 gebe ich auch Kurse und Workshops im LRY Yogastudio in Kahl am Main.
Ich freue mich, dass wir uns nun endlich wieder live im Studio sehen und gemeinsam Yoga praktizieren können!! Natürlich möchte ich auch weiterhin ein Online-Angebot bieten, schon allein wegen den vielen Yogis von weiter weg :-)
Mein aktuelles Angebot findest Du direkt auf dieser Seite
unten ("Kursangebot") sowie immer hier in der App.
Dort kannst Du ohne Umwege Deine Kurse
und Abos/Zeitkarten buchen.
Zusätzlich stehen Dir im Kursplan des LRY Yogastudios noch weitere Angebote zur Verfügung:
Klick hier
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Send mir eine Nachricht, ich berate Dich gern.
YOGA & AYURVEDA Wochenende
Balsam für Körper, Geist und Seele
Authentisches Ayurveda im Kurhaus Bad Bocklet
https://kurhaus-bad-bocklet.de
Ein Ort der Ruhe und Besinnung, gleichwohl eine Quelle für Kraft und Energie.
Abseits der Alltagshektik einen Ort der Fürsorge und Achtsamkeit genießen.
Einfach SEIN!
Bei sich selbst an einem wundervollen Ort der Ruhe und Kraft.
YOGA & Ayurveda Wochenende, Bad Bocklet
WANN?
👉 2x pro Jahr (Frühling und Herbst)
Wolltest Du schon immer mal Ayurveda ausprobieren? Und etwas mehr über darüber erfahren? Jetzt ist der Moment, für ein Wochenende abzutauchen und Dich einmal ganz um Dich zu kümmern! Ich habe ein erholsames Programm zusammengestellt, das wie Balsam für Körper, Geist und Seele wirken wird. Ayurveda, Yoga, Meditation, Übungen zur Stressprävention und für das Immunsystem sowie Zeit in der Natur und ganz für Dich.
Nach welchen Prinzipien wird im Ayurveda behandelt?
Ayurveda ist ein ganzheitliches System, um Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Die Behandlung ist in der Sanskit-Sprache "Chikitsa", was die Heilung, Linderung und Beseitigung der Ursache der Krankheit bedeutet. Diese hochwirksame Strategie ist für alle medizinischen Systeme anwendbar und beinhaltet Heilmethoden vom Physischen bis zum Spirituellen. Mehr gibt es hier zu lesen:
https://kurhaus-bad-bocklet.de/gesundheit/ayurveda/behandlung/
